À propos
J’ai toujours eu à cœur d’aider les gens : les aider à améliorer leur condition physique, diminuer leur douleur, leur montrer comment s’améliorer, etc.
Pendant mes études en kinésiologie et en ostéopathie, j’ai travaillé comme entraîneuse personnelle dans des centres de conditionnement physique où j’ai eu un succès mitigé avec la perte de poids. Pourquoi? Parce que je n’ai jamais été pour les gros changements drastiques et la perte de poids rapide et parce qu'il me manquait l'aspect mindset.
En 2018 j’ai commencé à m’intéresser au développement personnel et en 2020 j’ai décidé de faire le saut: compléter la formation professionnelle avec The Life Coach School. C’est là que j’ai compris ce qu’il fallait pour réellement changer nos comportements, il faut changer notre manière de penser! Si on change nos pensées et nos croyances, on change comment on se sent et donc on change le moteur de nos comportements: notre monde émotionnel.
J'accompagne maintenant les gens dans toutes les facettes de leur vie: au niveau de l'alimentation et du poids, mais également dans la gestion du stress et de l'anxiété, avec leur parentalité, avec leurs relations interpersonnelles, avec leur relation à eux-mêmes et leur monde émotionnel, etc. Le coaching c'est ce qui permet de penser selon ce qu'on veut et non selon le conditionnement qu'on a reçu. C'est l'outil qui permet d'améliorer nos sphères de vie pour finalement en être satisfait.
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Coach de vie certifiée
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Kinésiologue
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Ostéopathe
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Certifiée en nutrition
Les services offerts par Mme Faguy ne remplacent pas l'avis d'un nutritionniste ou diététiste. Si vous présentez des enjeux spécifiques avec votre santé ou votre alimentation il est recommander de consulter de consulter un professionnel de la santé qualifié afin d'évaluer vos besoins nutritionnels spécifiques et de vous fournir des recommandations adaptées à votre situation personnelle.