Reprendre le contrôle de ton alimentation
Sans privation / Sans restriction C’est possible!
Arrête finalement le yoyo du cycle infernal
perte de poids - reprise de poids !
Terminé de toujours trop manger à te sentir mal.
Fini d’avoir à te fier à ta volonté pour perdre du poids.
Tu peux enfin arrêter de penser 24h/24h à la bouffe
Tu peux enfin manger comme une personne normale
Et oui ça inclus de manger ta nourriture préférée!
Je le sais, t’as tout essayé pour perdre du poids...
Tu te sers la ceinture pendant un temps, tu perds du poids! Mais tu ne sais pas trop pourquoi, un jour tu retombes dans tes anciens patterns et puis ton poids remonte...
Donc tu recommences, tu essaies de te remettre en selle, tu te restreins et tu te prives, mais à chaque fois tu tiens de moins en moins longtemps...
Jusqu'à ce que ça recommence, la perte de contrôle sans trop savoir pourquoi
Tu as l'impression de ne pas avoir de volonté...
Qu'il y a quelque chose qui cloche avec toi...
Tu es fatiguée, découragée, insatisfaite...
Je te comprends tellement
Es-tu tannée de toujours avoir à recommencer?
D’en finir avec ce cercle vicieux là...
De retrouver la liberté alimentaire et ne plus être au régime
D’arrêter de compenser tes excès?
D’être zen et de cesser d’être obsédée par ton poids et la nourriture que tu manges et que tu ne manges pas?
C'est absolument possible...
Voici ce que va te permettre le Programme Victoire
Comprendre clairement pourquoi les régimes ne fonctionnent pas et pourquoi les gens sont pris dans le cycle du yoyo infernal
Reprogrammer ton cerveau pour être en ‘’mode’’ santé constamment, tout en gardant du plaisir à manger au quotidien
Diminuer ta charge émotionnelle et être en mesure de gérer tes émotions autrement que par la nourriture
Comprendre en détail la physiologie du corps et de la balance hormonale qui permet de se sentir bien au quotidien tout en te permettant de perdre du poids
Éliminer une bonne fois pour toute le sentiment de restriction
Reconnecter avec ton corps pour être en mesure de l’écouter
Apprendre comment en finir avec le sentiment de culpabilité
Et bien plus encore...
C'est l'occasion de finalement régler
ta relation avec la nourriture
Oui pour ton poids, et aussi beaucoup pour ta santé mentale!
Ce qui est inclus
Le programme vidéo
7 modules - Comment s'orienter dans le programme et obtenir un maximum de résultats
- Comment ton cerveau fonctionne pour créer le changement durable
- Tes fondations: ton pourquoi, ton futur, ton but, ton point de départ,
ton protocole
- Comment gérer son mindset
- Ta relation à ton corps
- Le monde émotionnel
- Nutrition 101
- Autres facteurs: activité physique, sommeil, habitudes
- Chaque module comporte plusieurs chapitres
Le workbook à télécharger pour approfondir chaque élément
Les checklists en lien avec plusieurs chapitres
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